Ročníky 1.V, 2,V a 3.V se společně vydali na dopolední exkurzi do hradeckého Nízkoprahového centra, kde pro ně byl nachystaný program s Výživovou poradkyní. Společně jsme se věnovali Výživě nejen dětí v MŠ, ale obecně stravě jako takové. Vyzkoušeli jsme si sestavit vhodný jídelníček, dozvěděli se jaké ideální složení by strava měla mít. Ani téma obezity nejen u dětí, její příčiny i důsledky v programu nesměly chybět.
Naučili jsme se jak se orientovat ve složení stravy, po čem ideálně sáhnout, když potřebujeme vhodný příjem energie, nebo jaký typ stravy se hodí pro děti či sportovce.
U některých potravin nás velice překvapilo skryté složení v různých podobách stejné potraviny – například jsme porovnávali ovoce čerstvé, klasicky sušené nebo sušené mrazem. A samozřejmě došlo i na složení, negativa či přínosy často oblíbených potravin či nápojů, kde jsme si zkoušeli typovat, kde bude více cukru či energie.
Informace se budou jistě hodit nejen pro budoucí profesi v oboru, ale můžeme je zařadit i do vlastního života.
