Jak zvládat stresovou komunikaci? Jak pracovat se svými vlastními emocemi? Někdy není jednoduché uvolnit nahromaděné emoce, a tak jsme se 18. 9. 2024 vydaly s děvčaty do NZDM Klídek, kde probíhal workshop, který byl zaměřený právě na emoce a jak s nimi pracovat.
Nejprve nám byl poskytnut teoretický náhled, co to vlastně emoce jsou. Poté jsme si prostřednictvím několika aktivit vyzkoušely, jak v daných situacích se svými emocemi pracovat.
V závěru workshopu jsme se dozvěděly, na jaké organizace se můžeme obrátit, pokud nás bude něco trápit nebo se budeme chtít někomu svěřit.
