Zdravé menu mezinárodně

Na konci ledna, v období po vánočním hodování,  jsme si rádi připomněli pravidla zdravé výživy.


Již podruhé mezi nás do školy přišel mladý muž ze Španělska –  pan Isidro Hidalgo. Pracuje v Čechách jako dobrovolník v organizaci KURO, doma ve Španělsku jako nutriční specialista. Připravil si pro nás přednášku o tom, jak by měl vypadat zdravý jídelníček během celého dne.

Přednáška probíhala ve třech jazycích – angličtině, češtině a samozřejmě byla překládána i do znakového jazyka. O humorné situace nebyla nouze a tak jsme se nejen něco nového dozvěděli, ale také jsme se dobře pobavili.

Po teorii následovala i praktická část našeho setkání – malý kuchařský workshop. Isidro nás naučil uvařit španělskou paellu a jeho pomocnice Maria (také dobrovolnice ze Španělska) s námi připravila oblíbený ovocný salát „Macedonia“.  Chutnalo všem, protože „v tom měli všichni své prsty“!
Zdravě a mezinárodně!